Vitaal en Weerbaar

Buurtsportcoach Miranda van de Stadt van de gemeente Zoetermeer zal ingaan op het concept Vitalityclub: wat is het, hoe werkt het en hoe kunnen buurtbewoners zelf een Vitalityclub opzetten.

Niels van Willigen en Ray Kruithof van Fit en Veilig Zoetermeer geven een interactieve presentatie over mentale en fysieke weerbaarheid. Onder de titel “Weerbaar of weerloos?” reiken zij praktische tips en handvatten aan om sterker en zekerder in het dagelijks leven te staan.

In het tweede deel van de avond zal in kleine groepjes verder gepraat worden over deze thema’s en kan mogelijk al de eerste stap voor een Vitalityclub in de eigen wijk gezet worden. 

Kom ook en ontdek hoe leuk het is om samen te werken aan een vitaler en weerbaarder leven!

Aanmelden

Meld je aan via de aanmeldknop op de website www.jongseniorenzm.nl of via een e-mail naar  info@jongseniorenzm.nl.